Descripción
Qué estás comprando
Un envase de 300 g de creatina monohidratada micronizada. La porción sugerida es de 5 g y el rendimiento aproximado es de 60 porciones.
Fórmula declarada
Creatina monohidratada como único ingrediente declarado, sin sabor y sin rellenos declarados.
Cómo usarla
Mezcla 5 g una vez al día con agua, jugo, leche u otra bebida. El horario no es decisivo: la constancia es más importante. No requiere fase de carga.
Qué puedes esperar
La creatina puede favorecer el rendimiento en esfuerzos breves, repetidos y de alta intensidad cuando se combina con entrenamiento. La respuesta individual puede variar y no reemplaza entrenamiento, alimentación, descanso ni evaluación profesional.
Precauciones
Si tienes enfermedad renal, estás embarazada o en lactancia, eres menor de edad, usas medicamentos o tienes una condición médica, consulta a un profesional de salud antes de suplementarte. Suspende el uso y busca orientación si aparecen síntomas inesperados.
Calidad y alcance
La sección de calidad presenta los análisis disponibles y la muestra identificada en cada documento. Un resultado no debe extenderse automáticamente a otros lotes o frascos.